GINNASTICA POSTURALE
Atena
Atena é una insegnante che con passione studia da anni le posture disfunzionali che tutti noi assumiamo. Agli studi sul corpo ha affiancato corsi specifici sulle influenze che la mente ha sul corpo e viceversa, sia per il movimento che per la trasmissione del dolore.
Ha implementato un metodo che si adatta alle esigenze e possibilità di ogni corpo e con la sua passione e dolcezza sa aiutare ogni persona a migliorare la propria postura.
RIEQUILIBRIO POSTURALE. Da bambini ci muoviamo tutti con naturalezza. Poi gli anni di studio, il lavoro, le tensioni accumulate rendono il corpo degli adulti rigido. Con movimenti dolci e adattati ad ogni persona, questa pratica aiuta il corpo a tornare ad essere libero di muoversi senza dolore.
Viene proposto con tre livelli di difficoltà diversi, per adattare il più possibile la pratica alle esigenze e possibilità di ognuno.
Riequilibrio Posturale
LUNEDÌ (Base) 12.30 - 13.30
SABATO (Advanced) 09.30 - 10.30​
SABATO (Intermedio) 10.30 - 11.30
SABATO (Base) 11.30 - 12.30